老一辈人常说本命年有不少禁忌,生日也得避开特定时间，有人会讲4月是和本命年相冲的月份，过生日容易招惹霉运，这些说法多是过去农耕社会里的经验总结，没有科学依据，比如有些老人会把月份和生肖对应，觉得4月和本命年的生肖有冲突，进而衍生出不能在4月过本命年生日的说法。
不同地方对本命年生日的处理方式差别很大,有的地方会特意给本命年的人过热闹的生日，还会准备红绳、红内衣这类物品来祈福，甚至会邀请亲戚朋友来家里吃饭，也有少数人会选择低调过生日，或者换个时间，比如提前到3月，或者延后到5月，只是为了图个心理安稳，这些做法都是个人或家庭的自主选择，没有统一的规定，不用强行跟风。
我家邻居的儿子今年本命年,4月刚好是他的生日，一开始他妈妈想让他提前过，怕犯忌讳，后来和家人商量后，还是按原计划过了，还请了几个要好的朋友吃了顿火锅，之后的日子也没出现什么不顺的事，还有同事家的姑娘，本命年4月生日，她特意选了户外野餐的方式，和家人朋友在公园玩了一整天，也没觉得有什么不妥。
从科学角度来看,生日只是纪念自己来到世界的日子，和月份、本命年没有任何关联，所谓的“4月不能过”，只是没有根据的迷信说法，不会影响人的运势，不管什么时候过生日，只要自己开心，和在意的人聚在一起，就是有意义的，没必要因为这些无稽之谈改变自己的计划。
如果有人在意这些说法,不妨和家人商量后再做决定，不用给自己太大的心理压力，要是不信这些说法，就按自己的习惯来，生日怎么舒服怎么过，毕竟生活是自己的，不用被没有依据的迷信束缚住。