很多人本命年都会准备红衣物，不过别选太紧身的，尤其是贴身的内衣袜子，要选透气的纯棉款，不然出汗闷着容易不舒服，去年我闺蜜本命年买了化纤的红内衣，结果磨得皮肤泛红，折腾了好几天，还有别随便剪头发或者染夸张发色，老一辈说本命年动头发容易“断运势”，虽然没科学依据，但要是心里介意，就选温和的护理，别做太激进的造型，戴红绳的话，选细款的就行，别选太粗的,不然干活的时候容易勾到东西。
本命年尽量别随便换工作或者创业，身边有个朋友本命年辞了稳定工作开小店，结果赶上行业淡季亏了不少，后来还是回到原来的行业，才慢慢缓过来，要是实在想变动，就选开春或者下半年的时机，别赶在年初年底，出门的时候多留意路况，尤其是开车或者坐长途车，去年我表哥本命年跑高速，差点被后车追尾，后来每次出门都提前查路线，随身带个小平安符，心里踏实，还有别和人起争执，本命年容易脾气急，我朋友本命年和同事拌嘴，后来关系僵了好久,遇事多忍忍就过去了。
本命年免疫力容易下降，别总熬夜刷手机，我同事本命年连续一周熬到两点，结果发烧请假三天，耽误了好几个项目，每天尽量十一点前睡，早上起来喝杯温水，帮身体调整状态，别吃太多生冷的东西，尤其是夏天，冰奶茶冰西瓜别贪多，不然容易闹肚子，影响日常的工作和生活，定期做个常规体检也不错，哪怕只是测个血压、查个血常规，别觉得年轻就不用,身体小问题早发现早处理。
其实本命年的讲究大多是图个安心，不用太刻意，只要平时多留意这些小细节，放平心态，就能顺顺利利的，要是心里没底，也可以找个小物件随身带，比如红绳或者小桃木，都是长辈常说的安心办法，不用太较真,舒服最重要。