本命年的核心是和出生年生肖相同的年份,每12年循环一次，2023年是农历兔年，所以这一年属兔的人就迎来了本命年，不管你是哪年生的，只要生肖是兔，遇到兔年就是本命年，举几个常见的例子，1999年出生的人属兔，2023年是他们的本命年；1987年出生的属兔，2023年同样是他们的本命年；2011年出生的小朋友，2023年也是第一次过本命年，这些年份之间刚好差12年，推算起来很简单，只要记住自己的生肖，遇到兔年就对了。
除了2023年,兔年本命年的年份还有不少，往前推12年是2011年，再往前12年是1999年，接着是1987年、1975年、1963年，一直往上能推到更久以前，每一个农历兔年，都是对应生肖兔的人的本命年，比如2011年出生的孩子，2023年刚满12岁，第一次过本命年；1987年出生的人，2023年已经36岁，这是他们的第三个本命年，这里要注意一点，生肖是按农历算的，要是你是公历2023年1月出生的，可能还没到农历兔年正月，生肖还是虎，要等正月后才是兔年，别搞错了。
很多人对本命年有一些传统习俗,比如穿红内衣、红袜子，说能避邪祈福，其实这些习俗更多是心理上的慰藉，不用刻意强求全红，根据自己的喜好选就行，要是你刚好赶上兔年本命年，这一年可以给自己安排点小计划，比如学个新爱好、和家人一起旅行，既能增添生活乐趣，也能给自己带来好心情，还有，不用总觉得本命年就会不顺，保持平和乐观的心态，比什么都重要，平时多注意休息，别太累，和朋友家人多聊聊，有什么烦心事及时说出来，别闷在心里。
兔年本命年的人就是生肖属兔的人，每隔12年遇到一次兔年就是他们的本命年，不管是哪个年龄段的本命年，不用太在意所谓的“忌讳”，好好生活，积极面对每一天，就能顺顺利利度过，要是你还不确定自己的本命年年份，只要看自己的生肖是不是兔，再找最近的兔年，就是你的本命年了，简单好记。