家里有属龙的老人，到了本命年，晚辈常会纠结要不要给他过生日，民间流传“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，所以有人认为本命年应该低调，不宜大张旗鼓庆生，但也有人觉得，生日是表达孝心的机会，热热闹闹反而能冲喜，这两种说法都有道理,关键看老人自己的态度和身体状况。
从传统民俗看，本命年过生日确实有“躲生日”的讲究，有些地方老人会提前一年做寿，叫“做九不做十”，把整十生日挪到前一年，本命年就简单吃碗长寿面，不过这些讲究并非硬性规定，而是地域性习惯，如果老人自己不在意，或者家里一直有庆生的传统,那正常过生日完全没问题。
从医学和心理学角度，老年人过生日带来的情绪价值很实在，子女孙辈聚在一起，老人心情愉悦，能促进食欲、改善睡眠，对慢性病管理也有正面作用，但前提是别让老人太累，别搞通宵宴席、别强迫喝酒、别安排长途奔波，热闹要有度,舒服最重要。
如果决定给属龙老人过本命年生日，有几个细节值得留心，第一，红色元素可以适当用，比如红围巾、红袜子、红腰带，但不必强求全身红，有些老人觉得穿红太扎眼，反而别扭，那就换成红色贺卡或红蛋糕字，第二，生日蛋糕别选太甜太腻的，老年人多有血糖问题，可以订低糖款或者用发糕、寿桃包代替。
第三，时间安排要顺着老人的作息，很多老人习惯早睡早起，晚上六点以后才开席，他们可能撑不住，建议把庆生安排在中午，吃完午饭聊聊天，下午两三点就散场，让老人能午休，第四，别搞突然袭击式的惊喜，老年人心脏承受能力有限，突然一群人跳出来喊“生日快乐”，可能吓到他们，提前告诉老人大概有谁要来,让他有心理准备。
第五，如果老人这一年身体不太好，或者刚出院不久，那就别大办，可以改成小范围探视，每次来一两个人，坐半小时就走，避免交叉感染和过度消耗，生日当天拍张全家福、录段祝福视频,比摆十桌酒席更让老人开心。
想给属龙老人过个舒服的本命年生日，可以试试这套流程，提前一周问老人：“爸/妈，今年是您本命年，咱们是简单吃个饭，还是叫上姑姑舅舅他们一起聚聚？”把选择权交给老人，他怎么说就怎么办，如果老人说“别麻烦”，那就尊重他，买件红色棉毛衫、煮碗加荷包蛋的长寿面，再陪他看一集喜欢的电视剧,也是很好的庆祝。
如果老人愿意热闹，建议控制在两桌以内，只请直系亲属和老人最想见的一两位老朋友，菜单上多备软烂的菜，比如清蒸鱼、炖蛋、豆腐羹，少上油炸和糯米类，席间别劝酒，以茶代酒说祝福话，可以准备一个简短的家庭小仪式：孙辈念一段手写祝词，子女送一双红袜子，老人讲两句年轻时的故事,全程不超过一个半小时。
生日礼物不必贵重，属龙老人本命年，送红色内衣、红手绳、红围巾都实用，如果想更有心意，把老人这一年的照片做成一本相册，或者录一段每位家人说“祝您本命年平安”的短视频，在生日当天放给他看，这些比金镯子更让老人记得住，最后提醒一句：本命年过不过生日，老人舒心比规矩重要，他若信老礼，就顺着他简单过；他若不在乎，就按平常生日来，别为了“好不好”跟家人争执,那才是真的不好。